牛奶蛋花怎么煮有营养?|环球简讯
2023-04-14 06:09:39
南方养生网
(资料图片)
用料:
鸡蛋 1个,牛奶 250ml,白砂糖 20g,
做法:
准备食材
将砂糖和牛奶倒进牛奶锅里
大火煮沸腾
鸡蛋打散
牛奶沸腾后,熄火,将鸡蛋液倒进牛奶锅里,一边倒一边用筷子搅拌